Cinturon negro.

06 julio 2012


Andres Pascual y Ana Tarongi.

        El examen para la obtencion del grado de cinturon negro se hace a traves del departamento de Wushu de la Federacion Madrileña de Karate.  La extructura del examen para el 1 dan consta de:
- Trabajo de base:
  • 4 posiciones.
  • 4 tecnicas de brazo como ataque.
  • 4 tecnicas de brazo como defensa.
  • 4 tecnicas de pierna.
  • 2 desplazamientos.
- Forma corta o larga de mano vacia.
- 2 aplicaciones marciales
- Tui shou por parejas.
- Teoria:
  • Nombre y significado del estilo que practica.
  • Shi San Shi.
  • Dantian.
  • Zhan Zhuang.
  • Gong Fu.
  • Kua.
  • Li.
  • Jing.
  • Nei Gong.
  • Nei Ja.
  • Qi.