Creada por el Maestro Yang Luchan y
modificada posteriormente por su discípulo Yang Chen Fu. Dividida en 3 secciones
o “Tuan” de 14, 32 y 39 movimientos.
Primer Tuan.
1- Postura preparatoria. Yu
Bei Shi. 预 备.
2- Inicio de la forma. Tai
Ji Qi Shi. 起 式.
4- Látigo simple. Dan Bian. 单 鞭.
5- Elevar las manos. Ti Shou Shang Shi. 提 手 上 势.
6- La grulla blanca extiende sus alas. Bai He Liang Chi. 白 鹤 凉 翅.
7- Cepillar la rodilla por la izquierda y paso circular. Zuo
Lou Xi Ao Bu. 左 搂 膝 拗 步.
8- Las manos tañen el laúd. Shou Hui Pi Pa. 手 挥 琵 琶.
9- Cepillar la rodilla por la izquierda.
Zuo Lou Xi Ao Bu. 左 搂 膝 拗 步.
Cepillar la rodilla por la
derecha. You Lou Xi Ao Bu. 右 搂 膝 拗 步.
Cepillar la rodilla por la
izquierda. Zuo Lou Xi Ao Bu. 左 搂 膝 拗 步.
10- Las manos tañen el
laud. Shou Hui Pi Pa. 手 挥 琵 琶.
11- Cepillar la rodilla por la izquierda y paso circular. Zuo You Xi
Ao Bu.
左 搂 膝 拗 步.
12- Avanzar un paso, desviar, parada y puñetazo. Jin Bu Ban Lan
Chui. 进 步 搬 拦 捶.
13- Como sellando, como si se cerrara. Ru Feng Shi Bi. 如 封 似 闭.
14- Cruzar las manos. Shi Zi Shou. 十 字 手.
Segundo Tuan.
15- Abrazar al tigre, volver a la montaña. Bao Hu Gui Shan. 抱 虎 归 山.
16- Guardar el puño debajo del codo. Zuo Di Kan Chui. 肘 底 捶.
17- Paso atrás para rechazar al mono por la derecha. You Dao Nian Hou. 右 倒 撵 猴.
Paso atrás para rechazar al
mono por la izquierda. Zuo Dao Nian Hou. 左 倒 撵 猴.
Paso atrás para rechazar al
mono por la derecha. You Dao Nian Hou. 右 倒 撵 猴.
Paso atrás para rechazar al
mono por la izquierda. Zuo Dao Nian Hou. 左 倒 撵 猴.
Paso atrás para rechazar al
mono por la derecha. You Dao Nian Hou. 右 倒 撵 猴.
18- Vuelo diagonal. Xie Fei Shi. 斜 飞 式.
19- Levantar las
manos. Ti Shou Shan Shi. 提 手 上 势.
20- La grulla blanca abre
sus alas. Bai He Liang Chi. 白 鹤 凉 翅.
21- Cepillar la rodilla izquierda con paso opuesto. Zuo Lou Xi Ao
Bu.
左 搂 膝 拗 步.
22- Clavar la aguja en el fondo del Mar. Hai Di Zhen. 海 底 针.
23- Abanicar la espalda hacia atrás. Shan Tong Bei. 扇 通 背.
24- Voltearse, acercarse furtivamente y golpear. Zhuan Shen Pie Shen Chui. 转 身 撇 身 捶.
25- Adelantarse Defender y Golpear. Jin Bu Ban Lan Chui. 进 步 搬 拦 捶.
26- Adelantarse para tomar la cola del gorrión. Shang Bu Lan Que
Wei. 上 步 拦 雀 尾.
27- Látigo Simple. Dan Bian. 单 鞭.
28- Mover las manos como nubes derecha. You Yun Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes izqueirda. Zuo Yun
Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes
derecha. You Yun Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes izquierda. Zuo Yun Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes
derecha. You Yun Shou. 云 手.
29- Látigo Simple. Dan Bian. 单 鞭.
30- Palmada alta al lomo del caballo. Gao Tan Ma. 高 探 马.
31- Separar con patada de punta a la derecha. You Fen Jiao. 右 分 脚.
Separar con patada de punta a la izquierda.
Zuo Fen Jiao. 左 分 脚.
32- Girar el cuerpo, observar y patear con talón. Zhuan Shen Deng
Jiao. 转 身 左 蹬 脚.
33- Cepillar la rodilla por la izquierda. Zuo Lou Xi Ao Bu. 左
搂 膝 拗 步.
Cepillar la rodilla por la
derecha. You Lou Xi Ao Bu. 右 搂 膝 拗 步.
34- Avanzar y plantar un puño. Jin Bu Zai Chuib. 进 步 栽 锤.
35- Voltearse, acercarse furtivamente y cortar con puño. Zhuan Shen Pie Shen Chui. 转 身 撇 身 锤.
36- Adelantarse, Desviar, Esquivar y Golpear. Jin Bu Ban Lan Chui. 进 步 搬 拦 锤.
37- Patada de Talón Derecha. You Den Jiao. 右 蹬 脚.
38- Ir a la izquierda y amansar el tigre. Zuo Da Hu Shi. 左 打 虎 式.
39- Ir a la derecha y amansar el tigre. Yuo Da Hu Shi. 右 打 虎 式.
40- Girar el cuerpo y patada de talón derecha. Hui Shen You Den
Jiao. 回 身 右 蹬 脚.
41- Golpear las orejas del oponente. Shuang Feng Guan Er. 双 峰 灌 耳.
42- Patada de Talón Izquierda. Zuo Den Jiao. 左 蹬 脚.
43- Giro sobre los dedos del pie derecho y patada derecha. Zhuan
Shen You Deng Jiao. 转 身 右 蹬 脚.
44- Adelantarse, defender y golpear. Jin Bu Ban Lan Chui. 进 步 搬 拦 锤.
45- Como Sellado, Aparentando Cierre. Ru Feng Shi Bi. 如 封 似 闭.
46- Cruzar las manos. Shi Zi Shou. 十 字 手.
Tercer Tuan.
47- Llevar el tigre a la montaña. Bao Hu Gui Shan. 抱 虎 归 山.
48- Látigo en diagonal. Xie Dan Bian. 斜 单 鞭.
49- Separar la crin del caballo salvaje por la derecha. You Ye Ma Fen Zhong. 右 野 马 分 鬃.
Separar la crin del caballo
salvaje por la izquierda. Zuo Ye Ma Fen Zhong. 左 野 马 分 鬃.
Separar la crin del caballo
salvaje por la derecha. You Ye Ma Fen Zhong. 右 野 马 分 鬃.
Separar la crin del caballo
salvaje por la izquierda. Zuo Ye Ma Fen Zhong. 左 野 马 分 鬃.
Separar la crin del caballo
salvaje por la derecha. You Ye Ma Fen Zhong. 右 野 马 分 鬃.
50- Tomar la cola del gorrión. Lan Que Wei. 拦 雀 尾.
51- Látigo Simple. Dan Bian. 单 鞭.
52- La dama de jade hila con el huso. Cuatro esquinas (Yu Nu Chuan Shuo). 玉 女 穿 梭.
(Si Jiao Chuan Shuo)
53- Tomar la cola del gorrión. Lan Que Wei. 拦 雀 尾.
54- Látigo Simple. Dan Bian. 单 鞭.
55- Mover las manos como nubes derecha. You Yun Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes izqueirda. Zuo Yun
Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes
derecha. You Yun Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes izquierda. Zuo Yun Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes
derecha. You Yun Shou. 云 手.
56- Látigo Simple. Dan Bian. 单 鞭.
57- La serpiente repta hacia abajo. Xia Shi. 下 势.
58- El gallo dorado se para en una pata izquierda. Zuo Jin Ji Du
Li. 左 金 鸡 独 立.
El gallo dorado se para en una pata derecha. You
Jin Ji Du Li. 右 金 鸡 独 立.
59- Paso atrás para rechazar al mono por la derecha. You Dao Nian Hou. 右 倒 撵 猴.
Paso atrás para rechazar al
mono por la izquierda. Zuo Dao Nian Hou. 左 倒 撵 猴.
Paso atrás para rechazar al
mono por la derecha. You Dao Nian Hou. 右 倒 撵 猴.
Paso atrás para rechazar al
mono por la izquierda. Zuo Dao Nian Hou. 左 倒 撵 猴.
Paso atrás para rechazar al
mono por la derecha. You Dao Nian Hou. 右 倒 撵 猴.
60- Vuelo diagonal. Xie Fei Shi. 斜 飞 势.
61- Levantar las manos. Ti Shou Shan Shi. 提 手 上 势.
62- La grulla blanca abre sus alas. Bai He Liang Chi. 白 鹤 凉 翅.
63- Cepillar la rodilla izquierda con paso opuesto. Zuo Lou Xi Ao
Bu. 左 搂 膝 拗 步.
64- Clavar la aguja en el fondo del Mar. Hai Di Zhen. 海 底 针.
65- Abrir la espalda como un abanico. Shan Dong Bei. 扇 通 背.
66- La serpiente blanca gira y escupe su lengua. Zhuan Shen Bai She
Tu Xin. 转 身 白 蛇 吐 信.
67- Adelantarse, defender y golpear. Ji Bu Ban Lan Chui. 进 步 搬 拦 锤.
68- Adelantarse para tomar la cola del gorrión. Shang Bu Lan Que
Wei. 上 步 拦 雀 尾.
69- Látigo Simple. Dan Bian. 单 鞭.
70- Mover las manos como nubes derecha. You Yun Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes izqueirda. Zuo Yun
Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes
derecha. You Yun Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes izquierda. Zuo Yun Shou. 云 手.
Mover las manos como nubes
derecha. You Yun Shou. 云 手.
71- Látigo Simple. Dan Bian. 单 鞭.
72- Palmada alta al lomo del caballo, palma penetrante. Gao Tan
MaDai Chuan Zhang. 高 探 马 穿 掌.
73- Piernas en forma de cruz. Shi Zi Tui. 十 字 腿.
74- Adelantarse y golpear al bajo abdomen. Jin Bu Zhi Dang Chui. 进 步 指 裆 锤.
75- Adelantarse para tomar la cola del gorrión. Shang Bu Lan Que
Wei. 上 步 拦 雀 尾.
76- Látigo Simple. Dan Bian. 单 鞭.
77- La serpiente repta hacia abajo. Xia Shi. 下 势.
78- Acercarse a las 7 estrellas. Shang Bu Qi Xing. 上 步 七 星.
79- Retirada para montar el tigre. Tui Bu Kua Hu. 退 步 跨 虎.
80- Girar el cuerpo para oscilar el loto. Zhuan Shen Bai Lian. 转 身 摆 莲.
81- Tensar el arco y disparar al tigre. Wan Gong She Hu. 弯 弓 射 虎.
82- Adelantarse Defender y Golpear. Ji Bu Ban Lan Chui. 进 步 搬 拦 捶.
83- Como Sellado, Aparentando Cierre. Ru Feng Shi Bi. 如 封 似 闭.
84- Cruzar las manos. Shi Zi Shou. 十 字 手.
85- Final de la forma. Recibiendo el Potencial. He Tai Chi. Shou Shi. 收 式.
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