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| Acariciar la crin del caballo. |
Creada por el Gran Maestro Fu Sheng
Yuan como forma de competición. Incluye los movimientos más importantes de la
forma Tradicional Yang de 85 movimientos, sin deformar ninguno de ellos, por lo
que aun siendo más breve que esta, se considera que sigue fielmente la línea de
la familia Yang. La ejecución de esta forma ronda los 5 minutos así
que está indicada para aquellas personas que tienen dificultad de
memoria o alguna deficiencia física, ya que permite su ejecución en
un espacio de tiempo.
1- Postura preparatoria. Inicio de la forma. Yu Bei Shi. 预 备. Tai Ji Qi Shi. 起 式.
2- Coger la cola del gorrión. Lan Que Wei. 拦 雀 尾.
3- Látigo simple. Dan Bian. 单 鞭.
4- Elevar las manos. Ti Shou Shang Shi. 提 手 上 势.
5- La grulla blanca extiende sus alas. Bai He Liang Chi. 白 鹤 凉 翅.
6- Cepillar la rodilla por la izquierda y paso circular. Zuo
You Xi Ao Bu. 左 搂 膝 拗 步.
7- Las manos tañen el laúd. Shou Hui Pi Pa. 手 挥 琵 琶.
8- Observar puño bajo el codo. Zuo Di Kan
Chui. 肘 底 捶.
9- Pasos hacia atrás a la izquierda y derecha, rechazando el mono. Zuo
You Dao Nian Hou. 右 倒 撵 猴. / 左 倒 撵 猴.
10- Palmada alta al lomo del caballo. Gao
Tan Ma. 高 探 马.
11- Separar pie a la derecha y patada
de talón izquierda. Zuo You Fen Jiao. 右 分 脚. 左 分 脚.
12- Ir a la izquierda y derecha y
amansar el tigre. Zuo Yuo Da Hu Shi. 左 打 虎 式. /右 打 虎 式.
13- Mover las manos como nubes. Yun
Shou. 云 手.
14- Hilar con la lanzadera dos
esquinas. Yu Nu Chuan Shuo. 玉 女 穿 梭.
15- Separar la crin del caballo
salvaje. Ye Ma Fen Zhong. 左 野 马 分 鬃. /右 野 马 分 鬃.
16- Adelantarse y golpear al bajo
abdomen. Jin Bu Zhi Dang Chui. 进 步 指 裆 锤.
17- Adelantarse para tomar la cola del
gorrión. Shang Bu Lan Que Wei. 上 步 拦 雀 尾.
18- Látigo simple. Dan
Bian. 单 鞭.
19- La serpiente repta hacia abajo. Xia
She. 下 势.
20- El gallo dorado se para en una
pata. Jin Ji Du Li. 左 金 鸡 独 立 / 右 金 鸡 独 立.
21- Acercarse a las 7 estrellas. Shang
Bu Qi Xing. 上 步 七 星.
22- Retirada para montar el tigre. Tui
Bu Kua Hu. 退 步 跨 虎.
23- Girar el cuerpo para oscilar el
loto. Zhuan Shen Bai Lian. 转 身 摆 莲.
24- Tensar el arco y disparar al
tigre. Wan Gong She Hu. 弯 弓 射 虎.
25- Adelantarse, defender y golpear. Ji
Bu Ban Lan Chui. 进 步 搬 拦 捶.
26- Como sellado, aparentando cierre. Ru
Feng Shi Bi . 如 封 似 闭.
27- Cruzar las manos. Shi
Zi Shou. 十 字 手.
28- Final de la forma.
Recibiendo el potencial. He Tai Chi. Shou Shi. 收 式.
